Edirne’de hafta başı 34 derecede olan hava sıcaklığı 40 dereceye kadar yükseldi.
Kırklareli ve Tekirdağ’da da hafta içi hava sıcaklıkları 35 dereceye çıktı.
Vatandaşların mecburî olmadığı sürece dışarıya çıkmadıkları gözlendi.
Çeşitli nedenlerle dışarıda bulunanlar ise gölgelik alanlar, park ve bahçelerde vakit geçiriyor.
Sahillere akın ettiler
Deniz suyu sıcaklığının 24 derece ölçüldüğü Tekirdağ’da serinlemek isteyenler Kumbağ, Marmaraereğlisi ve Şarköy kıyılarını tercih ediyor.
Son 2 günde Edirne’de 23, Kırklareli’nde 19, Tekirdağ’da da 6 kişi sıcak çarpması nedeniyle hastanelerin acil servislerine başvurdu.
Tedavisi yapılanlar taburcu edildi.
“Sıvı kaybına dikkat edilmesi gerekiyor”
Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi (NKÜ) Besin Mühendisliği Kısım Lideri Prof. Dr. İsmail Yılmaz, yaptığı açıklamada, sıcak havalarda bedende sıvı kaybının arttığını belirterek, bol ölçüde sıvı tüketilmesi gerektiğini söyledi.
Yağlı ve karbonhidratlı besinlerden uzak durulması tavsiyesinde bulunan Yılmaz, meyve, zerzevat ve protein yüklü beslenmenin sıhhat açısından yararlı olacağını anlattı.
“Gazlı içeceklerden bu periyotlarda uzak durulmalı”
Yılmaz, son yılların en sıcak günlerinin yaşandığına dikkati çekerek şu sözleri kullandı:
Gazlı içeceklerden bu periyotlarda uzak durulmalı. Sıvı kaybına dikkat edilmesi gerekiyor. Konutta yapılmış limonata, vişne ile erik kompostolarına şeker ilave edilmeden bu içeceklerin tüketilmesi, şahısların mineral ve vitamin gereksinimini karşılamada, tekrar birebir halde susuzluk hissinin ve sıvı kaybının yerine konmasında epeyce değerli.
